Obésité

obésité infantile

Un grand nombre de recherches ont démontré des relations entre une plus grande utilisation des médias à l’écran (télévision, jeux vidéo et ordinateurs) et l’obésité chez les enfants et les adolescents. En fait, l’obésité est l’un des résultats les plus prouvés de l’exposition aux médias sur écran.

Des risques plus immédiats pour la santé

De nombreuses études montrent que les enfants qui passent plus de temps à regarder ou à jouer avec des écrans ont une masse grasse corporelle et une obésité plus importantes que les enfants qui passent moins de temps avec des écrans. En outre, plusieurs essais contrôlés randomisés sur les programmes scolaires et les programmes de changement de comportement familial pour réduire le temps passé devant les écrans ont réduit la prise de poids chez les enfants, démontrant une relation de cause à effet. Les preuves à ce jour suggèrent que l’exposition aux écrans médiatique conduit à l’obésité chez les enfants et les adolescents via trois mécanismes principaux : une augmentation de la consommation d’aliments lors de l’utilisation d’écrans, entraînant un apport calorique plus important , la publicité pour des aliments riches en calories et peu nutritifs et boissons qui modifient les préférences, les demandes d’achat et les habitudes alimentaires des enfants, et perturbent le sommeil. Les effets de l’exposition aux nouveaux médias mobiles sur l’alimentation, l’activité physique et l’obésité nécessitent des recherches supplémentaires, mais sont susceptibles de produire des effets similaires. Cependant, il existe également des études suggérant que des jeux interactifs peuvent être conçus pour aider à améliorer les comportements alimentaires et d’activité physique afin de potentiellement prévenir ou de réduire l’obésité. Des recherches futures sont nécessaires pour examiner les effets des nouvelles expositions aux médias mobiles et autres médias numériques sur l’obésité ; développer des interventions supplémentaires pour lutter contre les effets néfastes de l’exposition aux médias sur l’obésité, et si elles peuvent être rendues plus efficaces ; utiliser le plus efficacement possible les médias numériques pour prévenir et réduire l’obésité ; et découvrir comment différents types de médias, contenus médiatiques et les contextes dans lesquels ils sont vécus, interagissent pour provoquer l’obésité et les comportements liés à l’obésité.
La relation entre le temps passé avec les médias à l’écran et l’obésité infantile est-elle une corrélation ou une causalité ?
De nombreuses études sur les médias d’écran et d’autres résultats hypothétiques sont corrélationnelles – démontrant que les deux facteurs sont liés (corrélés). Les enfants qui passent plus de temps avec les écrans ont une masse grasse corporelle plus élevée à ce moment-là et à l’avenir que les enfants qui passent moins de temps avec les écrans. Ces études démontrent que le temps passé à l’écran est un corrélat et un facteur de risque, respectivement, mais ne prouvent pas qu’il en soit une cause. Une véritable relation causale ne peut être démontrée qu’avec une expérience. Ces types d’études expérimentales ont également été menés pour tester les impacts de l’exposition aux médias écrans sur l’obésité. Plusieurs essais contrôlés randomisés, la conception expérimentale la plus solide, ont montré que les programmes visant à réduire le temps passé devant les écrans ont entraîné une réduction de la prise de poids chez les enfants, démontrant une véritable relation de cause à effet.

Comment l’exposition aux écrans médiatique provoque-t-elle l’obésité chez les enfants ?

Les preuves à ce jour suggèrent que l’exposition aux écrans médiatique provoque l’obésité chez les enfants et les adolescents via trois mécanismes principaux :

Augmentation de l’alimentation lors de l’utilisation d’écrans, peut-être en raison des types d’aliments et de boissons à haute teneur énergétique qui sont consommés avec des écrans, des médias agissant comme un déclencheur ou une incitation à manger, prolongeant la durée des repas, ou distrayant ou masquant les sentiments de satiété ou de satiété.
Voir des publicités pour des aliments et des boissons riches en calories et à faible valeur nutritive qui modifient les préférences, les demandes d’achat et les habitudes alimentaires des enfants.
Perturbation du sommeil, ce qui peut affecter les hormones liées à l’appétit, les choix alimentaires et plus de collations et de repas en dehors des heures normales de repas.
L’utilisation des smartphones et autres nouveaux médias numériques provoque-t-elle l’obésité chez les enfants ?
La plupart des recherches sur le temps passé devant un écran et l’obésité ont été réalisées avant que les smartphones et autres médias numériques émergents ne soient largement utilisés par les enfants et les adolescents. En conséquence, les effets spécifiques de l’exposition aux nouveaux médias sur l’alimentation, l’activité physique et l’obésité nécessitent des recherches supplémentaires dans des contextes réels. Cependant, de nombreux mécanismes liant l’exposition aux médias écrans à l’obésité, tels que manger en utilisant des écrans, la publicité et le manque de sommeil, nous amènent à émettre l’hypothèse que la plupart des médias numériques émergents, avec leurs capacités accrues d’interactivité, d’immersion, d’implication, de mobilité et de rétroaction opportune, pourraient avoir des effets similaires ou même plus profonds sur la prise de poids chez les enfants.
Points clé à retenir.

De nombreuses recherches ont démontré la relation entre une plus grande utilisation des médias à l’écran (télévision, jeux vidéo et ordinateurs) et l’obésité chez les enfants et les adolescents.

Des essais contrôlés randomisés de programmes de changement de comportement dans les écoles et les familles pour réduire le temps passé devant les écrans ont réduit la prise de poids chez les enfants, démontrant une relation de cause à effet.

Les preuves à ce jour suggèrent que l’exposition aux écrans médiatique conduit à l’obésité chez les enfants et les adolescents via trois mécanismes principaux : une alimentation accrue lors de l’utilisation d’écrans, entraînant un apport calorique plus important ; voir de la publicité pour des aliments et des boissons riches en calories et peu nutritifs qui modifient

Les préférences, les demandes d’achat et les habitudes alimentaires des enfants ; et perturber le sommeil.   Pour plus d’informations, consultez notre site web cardiologie tunisie .